【術後のスポーツ！！】

皆様、こんにちは！

リハビリテーション部主任の鈴木です。

今日は、術後のスポーツで何がOKで何がNGか？

についてお話したいと思います。

当クリニックで手術される患者様の中には、

「まだスポーツを続けたいから手術をする」という方が多くいらっしゃいます。

今迄手術を受けた方の中で実際にやっているスポーツを挙げてみましょう！

卓球・テニス・ゴルフ・スキー・スノーボード・水泳・軽いランニング

社交ダンス（8㎝ヒールを履いて）・ママさんバレー・草野球・フットサル・ヨガ・バレエetc

のようにかなり多くのスポーツを皆さん楽しんでいます。

基本的には「手術前にやっていたスポーツであれば、3か月以降は復帰OK」

という話をさせて頂いています。

しかしあまりおススメしないスポーツももちろんあります。

激しい接触の伴う対人スポーツ（バスケットボールやラグビー、サッカー等々）

股関節に大きな負担のかかる格闘技

命の危険の伴うサーフィン等です。

上にあげたスポーツでも付き合い方次第、少しレベルを落としての実施であれば可能な場合もありますので、心配な方は一度相談して頂ければと思います。