皆様、こんにちは。看護師の那須です。
暑い日が続いておりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか?
7月に入り、豪雨や台風情報をよく耳にします。皆様は台風への備えは行っていますか?
普段からできる災害対策
①非常用品を備蓄する!
・懐中電灯(予備電池)
・ライター、マッチ
・携帯ラジオや携帯
・着替え、タオル
・救急薬品→持参薬がある方はお薬手帳
・貴重品(公衆電話に使える10円玉も)
・非常用食料 3日分(ご飯、ビスケット、乾パンなど)
・水 3日分(1人1日3リットルが目安)
②家族で話し合う!
家族で緊急連絡手段とその方法を話し合いましょう。また、落ち合う場所、避難場所についても確認しておきましょう。
③家の外の備えは十分に!
水害に備えて排水溝の掃除をし、水はけをよくしておきましょう。
災害から身を守るために十分に備え、楽しく元気な夏を過ごしましょう。