皆様こんにちは。
本日はリハビリテーション部の藤井が担当します。
先日の仕事帰り、御茶ノ水駅前の書店に寄り店内をふらふら回っていると、
「ゆらせ股関節」
インパクトのある言葉と素敵なイラストに目を奪われました。
東京ヒップジョイントクリニックの職員としては見逃せない雑誌です・・・
早速購入し、中身を拝見しました！
当院開催の股関節のセミナーでも紹介している「ジグリング」をはじめ、
様々な運動が紹介されています。
”手術適応”と診断され股関節の変形が進行している方には勧められない体操が一部ありますが、有益な情報が多いと思います。
身体のケアの方法やトレーニングなどは知識としてもっておいて損は有りません。
自分の姿勢や動き方と向き合ういい機会にもなります。
当院受付前の雑誌コーナーに置いてあります。
興味のある方はご覧ください！